Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1308 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 81.49g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Российский. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Куриные Котлеты в Духовке, Перловка Отварная. Dinner: GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Лимон, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|