Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1652 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 43.73g | Carbs: 216.88g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Перекресток Фасоль с Овощами, Командор Салат Здоровье. Dinner: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Националь Семена Кунжута, Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Kamis Зелень Петрушки. Snacks/Other: Хурма, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin-611's Weight History
|