Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 65.20g | Carbs: 178.76g.
Breakfast: Лента Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Магнит Мандарин. Dinner: Тануки Сифудо Теппан, Kikkoman Соус Соевый, Тануки Сякэ Чеддер, Тануки Сякэ Тядзукэ. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Черемушки Батон Нарезной, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс со Вкусом Карамели и с Персиком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~MaybeTomorrow~'s Weight History
|