Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1823 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 65.58g | Carbs: 219.96g.
Breakfast: Чай с Сахаром, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Омлет с Молоком. Lunch: Сыр Российский, С Пылу с Жару Блинчики с Ореховой Пастой , Чай с Лимоном и Сахаром, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Куриная Грудка в Кефире. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Ореховой Пастой , Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Кальмар Отварной. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
julia31_'s Weight History
|