Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
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59.2 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2018:
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1224 kcal
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Fat: 45.19g | Prot: 47.21g | Carbs: 138.70g.
Lunch: McDonald's Chicken Cordon Bleu . Dinner: Schinkenpizza. Snacks/Other: Glühwein. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
13 Dec 18 by member: Wa_xx
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nein, ich machs spannend: heut mittag mc donalds... gordonbleu burger (oder so ähnlich geschrieben) und weil das nit reicht: glühwein und pizza am abend... und dazwischen den ganzen tag im schreibtischstuhl gelümmelt....
13 Dec 18 by member: ichios
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Spannend is auch ner gut 😁. Aber bin heut ganz bei dir, wurde irgendwie gezwungen zu einer weihnachts Show zu gehen, ergo wird wieder McD. bei mir anstehen 😅😄
13 Dec 18 by member: Wa_xx
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haha maci is voll zach... bei meiner arbeit grad quer über die straße... sehr verlockend, wenn man nur a halbe stund mittagspause machen will... und sich wieder nix gesundes von daheim mitgenommem hat... heute war i standhaft... no nix gegessen bis jetzt: aba sitz grad im bus zum näxtn christkindlmarkt... glaub kaum. dass i da an salat zu meinen glühwein trink.... schönes we
14 Dec 18 by member: ichios
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