Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
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71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2018:
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2206 kcal
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Fat: 30.13g | Prot: 146.41g | Carbs: 318.93g.
Breakfast: Manuzzi Uva Sultanina, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Mandorle, Holsten Muhle Fiocchi d'avena, Hero Marmellata Light alla Fragola, Banane. Lunch: Barilla Salsa Pronta Classica, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano. Dinner: Amo essere senza Glutine Pasta Mais e Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Weight Watchers Fette Integrali, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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manucapi's Weight History
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