Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1086 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 49.53g | Carbs: 112.45g.
Lunch: Клементины, Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Песочное Печенье, Майонез, Хлеб Черный, Щи с Мясом, Щи Кислые. Dinner: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
P.Nаталья's Weight History
|