|
Вау, прогресс мы наконец-то сдвинулись от девяточки 😊👍
|
58.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1429 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 110.51g | Carbs: 133.33g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Чай, Гречка Отварная, Говядина Лопатка. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Мария Печенье, Латона Ацидофилин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SilverFoxKsuma's Weight History
|