Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
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51.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2018:
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1416 kcal
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Fat: 40.62g | Prot: 109.26g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Zucchero a Velo, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Evergreen Granella di Pistacchi, Prozis Oatmeal Bon Bon, Hero Miele , Le Naturelle Albume d'uovo, Paneangeli Frumina, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Legumotti. Lenticchie Ceci e Piselli, Broccoli. Dinner: Finocchio Crudo, Goldessa Soft Cheese Light, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucca, Philadelphia Philadelphia Active, Uovo, Vallelata Ricotta, Patate Crude. Snacks/Other: Focaccia, Coop Tarallini Pugliesi, Jaus Pane di Segale, Prozis Zero Pudding Cioccolato, Mandorle, Oro Saiwa Biscotti. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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