Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 61.33g | Carbs: 164.45g.
Breakfast: Biały Sok Grejpfrutowy, Pomidory, Jajko, Surimi, Masło. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Hortex Sok 100% Tłoczony Prosto z Jabłek i Mango. Dinner: Virtu Sajgonki z Kurczakiem i Warzywami. Snacks/Other: Szynka z Kurczaka, Drosed Kurczak w Galarecie, Bułka Kukurydziana. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Na początku szybko idzie 😊
12 Dec 18 by member: jthefrog
|
Na początku szybko idzie 😊
12 Dec 18 by member: jthefrog
|
Hmm.. 🤔 komentarz sam cisnie się na usta: Na początku szybko idzie 😊
😉👍
12 Dec 18 by member: gaweł_po_40
|
12 Dec 18 by member: jthefrog
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jthefrog's Weight History
|