|
КД второй день, немного отекла, вес пока фиксировать не буду.
|
51.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
971 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 21.17g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красная Цена Сливки 10%, Starbucks Сахар. Lunch: Виноград, Лук, Махеевъ Горчица, Махеевъ Кетчуп Лечо, Морковь по-Корейски, Махеевъ Майонез Провансаль, Тавр Сосиски Тавровские, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо, Макфа Спагетти Отварные, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Красная Цена Сливки 10%. more...
|
steady weight
|