Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1237 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 41.54g | Carbs: 160.95g.
Breakfast: Fazer Хлеб Морковный без Сахара, Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пирог с Капустой. Snacks/Other: Яблочный Пирог. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Uliya1990's Weight History
|