Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
91.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1903 kcal
|
Fat: 98.23g | Prot: 124.85g | Carbs: 123.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Сосиска, Макароны Отварные. Dinner: Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Куриные Котлеты в Духовке, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina.Charlova's Weight History
|