Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
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53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2018:
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1738 kcal
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Fat: 52.72g | Prot: 109.32g | Carbs: 190.02g.
Breakfast: Baule Volante Farina di Cocco, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Prozis Burro di Arachidi, Venchi Chocaviar 75%, Santa Lucia Ricotta Light, Alpro Coconut Milk, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Gallo Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica, Cucina Mia Spinaci Surgelati, Kraft Sottilette Light, Vitello Magro, Holycon Pasta Fyllo. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Alpro Coconut Milk, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Organic Cacao Powder, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Baule Volante Farina di Cocco, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Kiwi. more...
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steady weight
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chiara.o94's Weight History
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