Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
91.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 72.63g | Carbs: 211.79g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Красные Помидоры, Овсяноблин, Вода. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: МКС Сыр Ташлянский Плавленный, Картошка Вареная, МКС Сметана 15%, Борщ, Гречневый Суп. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Сырник, Curtis Чай Зеленый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна1605's Weight History
|