Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1371 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 45.35g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Творожная Запеканка. Lunch: Владхлеб Бублик Весенний, Варенье, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Сыр Фета. Snacks/Other: Банан, Alpro Ванильный Десерт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elslpchnk's Weight History
|