Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
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78.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2018:
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1178 kcal
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Fat: 88.78g | Prot: 47.41g | Carbs: 53.84g.
Breakfast: Aguacate, Limón, Espinacas, Chilchota Queso Doble Crema, Jamón de Pavo, Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Splenda Endulzante sin Calorías, Canela, Extracto de Vainilla, Lyncott Crema para Batir, HEB Cocoa. Lunch: Surimi, Mayonesa. Dinner: Chilchota Queso Doble Crema, Té (Infusión). Snacks/Other: Splenda Endulzante sin Calorías, Canela, Extracto de Vainilla, A de Coco Leche de Coco, Semillas Secas de Chía, Avellanas, Fresas, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Semillas de Lino, Granos Secos de Semillas de Girasol. more...
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steady weight
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Pily Sol's Weight History
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