Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
580 kcal
|
Fat: 26.35g | Prot: 23.11g | Carbs: 37.84g.
Breakfast: Слобода Масло Растительное , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ашан Блины Простые. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер, Ашан Помидор, Fried Egg, ВкусВилл Салат Айсберг, Виктория Печень Куриная с Овощами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pervakdaria's Weight History
|