Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1254 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 80.16g | Carbs: 98.45g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяные Сливки, Урбеч, Арахис, Кукурузные оладьи. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Лечо, Куриные Голени. Snacks/Other: Sporty Протеиновое Печенье. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubaschechka's Weight History
|