Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
2078 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 113.00g | Carbs: 281.48g.
Breakfast: Йогурт Греческий, Мёд, Сырники Диетические, Паэлья с Морепродуктами. Lunch: Сырники Диетические. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мёд, Паэлья с Морепродуктами, Сырники Диетические, Кофе, Конфеты из Молочного Шоколада, Конфеты из Молочного Шоколада, Кулиничи Печенье Брауни. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VoronaKar77's Weight History
|