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Da mein Bauchumfang aber stets ein wenig runtergeht und ich auch sonst nicht optisch zunehme, ist das völlig in Ordnung und höchstwahrscheinlich auf Muskelmasse zurückzuführen.
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51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2018:
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1696 kcal
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Fat: 65.27g | Prot: 65.39g | Carbs: 216.15g.
Breakfast: Lindt Pralinés Hochfein, Orangen, Gut & Günstig Schokomuffin, Ritter Sport Schokowürfel. Lunch: Confiserie Firenze Cappuccino-Sahnetorte , Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Coquette Rinder-Roulade, Rotkohl, Bratensoße. more...
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1732 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Standing - 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 21 minutes, Sitting - 14 hours and 19 minutes. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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