Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
741 kcal
|
Fat: 22.40g | Prot: 75.49g | Carbs: 50.65g.
Breakfast: Quest Bar Протеиновый Батончик со Вкусом Праздничного Торта, Alpro Молоко Bio Soya Original, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Pescar Лангустины, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Филе Индейки, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|