|
👎👎😢😢😢
|
92.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1890 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 114.31g | Carbs: 119.38g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Croissant, Kiwi. Lunch: Knorr Braten Soße Extra, Almtaler Serviettenknödel, Metzgerfrisch Kasslerbraten. Dinner: Köstritzer Kellerbier, Bioland Heumilchkäse, Brie (Käse). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
nicht traurig sein lieber Ernesto, ist bestimmt nur wasser
09 Dec 18 by member: mila.be
|
Guten Morgen. Nicht traurig sein. Das ist mal so und so. Wie bei jedem hier 😊Schönen Sonntag.🌟🌟
09 Dec 18 by member: schnorra
|
Guten Morgen Ernesto, hab einen schönen 2. Advent 🎅
09 Dec 18 by member: MoFu27
|
Nicht weinen, das wird wieder🍀🍀einen schönen 2.Advent dir
09 Dec 18 by member: unbreakable-0810
|
Tröst ,tröst ...fühl dich mal gedrückt ,und dann Kopf
hoch und durch 😉 Schönen Sonntag🕯🕯
09 Dec 18 by member: buecherwurm_02
|
Drück dich das wird schon wieder
09 Dec 18 by member: Sonja234567
|
Kopf hoch es wird ,bei mir ist auch gerade nicht so wie ich möchte ,muss Morgen zum Arzt kann nicht mehr laufen ,also mache ich das Beste daraus lese ein Buch dir einen schönen Tag.☕😄🙋
09 Dec 18 by member: emmra
|
na na na... ist da jemand am verzweifeln 🤔 ist doch Wochenende... da geht's bei jedem 2. hier nach oben statt nach unten🤣 nur nicht aufgeben... morgen geht's wieder in die vollen 💪 hab einen schönen 2. Advent 😉
09 Dec 18 by member: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ernesto.julian's Weight History
|