Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1184 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 68.76g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Макдоналдс Латте, Vici Мидии в Рассоле, Кофе Эспрессо, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Арахис Необжаренный, Вареное Яйцо. Dinner: Окей Виноград Черный , Сырники Домашние, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Snacks/Other: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Дикси Мандарины, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|