Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1893 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 55.44g | Carbs: 201.39g.
Breakfast: Волжаночка Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Беринг Шпроты Крупные в Масле, Слодыч Печенье с Кунжутом, Пятерочка Апельсин. Dinner: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Ермолино Блины с Печенью, Ермолино Котлеты Бабушкины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада. more...
|
|
1678 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|