|
Yessss saí da casa dos 78!!
|
77.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 15 September 2012:
|
441 kcal
|
Fat: 21.13g | Prot: 38.44g | Carbs: 22.66g.
Breakfast: chá verde, club social integral. Lunch: ovo cozido, tomate, peixe. Dinner: ovo cozido. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Só para deixar registrado. De 04/junho/2012 para hoje 15/09/12 (desde que cheguei a Recife pro rodízio de emergências), perdi 10kg \o/
E se contar desde outubro do ano passado, perdi no total 17kg!!!!!!!
15 Sep 12 by member: Tas_Kazza
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tas_Kazza's Weight History
|