Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
126.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1546 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 82.75g | Carbs: 163.62g.
Breakfast: Окей Шампиньоны по-Корейски, Дымов Карпаччо из Курицы. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Гречка. Dinner: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Snacks/Other: Славица Пломбир на Сливках Шоколадный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaMark's Weight History
|