Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
58 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1022 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 64.15g | Carbs: 86.68g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Кета Стейк, Heinz Горчичный Соус, Лента Хлеб Мариинский. Lunch: Яйцо Куриное, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Dinner: Лента Хлеб Мариинский, Суп Гороховый Светы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|