Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1014 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 54.33g | Carbs: 87.00g.
Breakfast: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, BioMeals Dieta-Jam Абрикос, Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Яблоко Зеленое, Салат Овощной с Маслом, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Мистраль Маш Отварной. Dinner: Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nakunaru's Weight History
|