Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
46 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1003 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 68.60g | Carbs: 82.98g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, 4 Сезона Гавайская Смесь, Яичный Белок, Избенка Масло Топленое "Гхи", ВкусВилл Купаты Куриные с Вялеными Томатами . Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Авида Сметана 10%. Dinner: Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Фарш Индейки, Киндер Пингви. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina♡Frost's Weight History
|