Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1822 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 50.75g | Carbs: 259.24g.
Breakfast: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Карат Сыр Творожный Violette, Смак Хлеб Таежный. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Фундук Фундук, Избенка Морс Облепиховый, Макароны Отварные. Dinner: Tuc Крекер с Сыром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Meller Ирис, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MerrinZz's Weight History
|