Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
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79.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2018:
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2152 kcal
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Fat: 97.61g | Prot: 144.68g | Carbs: 178.88g.
Breakfast: Lindenhof Gouda, Mischkornbrot, DM Bio Apfelmark mit Mango, Äpfel, Bio Magerquark. Lunch: Lindt Excellence Fleur De Sel, Dovgan Plombir Vanille, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Lidl Skyrella, Knorr Hühner Suppe mit Nudeln. Dinner: Teriyakisoße, Rapsöl, Gemüse, Lidl Puten Geschnetzeltes, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Other: Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Coca-Cola Coca-Cola, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Mona_Lina's Weight History
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