Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 54.39g | Carbs: 164.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Овсянка Запаренная. Lunch: Золото Полесья Сыр Сливочный, Тефтели с Рисом, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Коркунов Конфеты с Орехом, Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mesyanzhina's Weight History
|