Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
102.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1069 kcal
|
Fat: 32.81g | Prot: 64.39g | Carbs: 209.33g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Кофе с Молоком, Йогурт Домашний. Lunch: Аджика, Ого Отруби Ржаные, Суп из Кролика с Рисом и Картофелем. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cwetlaha's Weight History
|