Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1270 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 47.91g | Carbs: 141.83g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе, Просто Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Милка Цельный Фундук, Twix Extra, Редис, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Пятерочка Апельсин, Чай, Чай, Милка Цельный Фундук, Twix Twix Xtra, Агуша Творог Детский 4,2%, Сырники. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|