Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
119 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1581 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 101.51g | Carbs: 143.16g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Приготовленная Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. Dinner: ВкусВилл Сок Ананасовый, Салат Айсберг, Кролик Тушеный, Рататуй. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Ольга Чуманина's Weight History
|