Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
332 kcal
|
Fat: 9.02g | Prot: 26.56g | Carbs: 37.20g.
Breakfast: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Клубникой, Зайкино Счастье Морковь. Lunch: Шампиньоны, Брокколи, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Грейпфрут. Snacks/Other: Био Баланс Творог 0,2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
traveler-in-time's Weight History
|