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Nur noch 10,9kg bis zum Zielgewicht. 😀
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86.9 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2018:
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1661 kcal
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Fat: 75.17g | Prot: 66.09g | Carbs: 186.35g.
Breakfast: Orangen, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. Lunch: Mandarine, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art, Dahlhoff Frischer Krautsalat, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Heinz Mexican Smokey & Fiery, Mehrkornbrötchen. Dinner: Genuss Plus Nuss-Mischung, Senf, Himbeermarmelade, Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Mozzarella, Ahornsirup, Altapharma Ingwer-Genuss-Mischung. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Klasse, da hast aber ordentlich Gas gegeben. Super! Weiterhin viel Erfolg
06 Dec 18 by member: Nizzy1988
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06 Dec 18 by member: Richter34
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06 Dec 18 by member: Sophie v. Hasm
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47,3 Kg sind geschafft, eine tolle Leistung 👍🏻
06 Dec 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Ja, es sind sogar schon über 50kg weg. Ursprungsgewicht waren 140kg, habe aber erst nach den ersten paar Kilo mit Fatsecret gestartet. :)
06 Dec 18 by member: Sophie v. Hasm
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06 Dec 18 by member: Rosenrot62
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Sophie v. Hasm's Weight History
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