Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1103 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 74.75g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Маасдам, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Красная Цена Сыр Маасдам. Dinner: Перекресток Грейпфрут Красный. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lianna_22's Weight History
|