Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
51 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1848 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 101.36g | Carbs: 251.18g.
Breakfast: Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Tirolez Сыр Горгонзола, Чай. Lunch: Tirolez Сыр Горгонзола, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Кускус, Лента Пангасиус Филе. Dinner: Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Чай с Лимоном, Яблоко, De Famille Brie, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|