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Grad ist es sehr lustig, ein auf und ab.
Heute gehts wieder zum Boogie Training
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88.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2018:
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2086 kcal
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Fat: 96.50g | Prot: 87.86g | Carbs: 219.63g.
Breakfast: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Lunch: Penny Markt Saure Sahne, Aldi Toast, Kölln Haferflocken, Ei, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Ei, Kölln Haferflocken, Aldi Toast, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Blumenkohl, Salzkartoffeln. Dinner: Tomaten, Vita D'or Vita D'or Classic, Familie Wein Landschinken Luftgetrocknet, Bauernbrot. Snacks/Other: Milky Way Milky Way Riegel, Danone Dany Sahne Schoko. more...
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2786 kcal
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Exercise:
Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Dance (slow step) - 2 hours and 15 minutes. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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 Comments
Aber dann nehmen wir doch lieber da "ab" :-). Wünsche dir viel Spaß beim sporteln.
05 Dec 18 by member: Nizzy1988
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Viel Spaß bei Boogie Woogie, Punktekönigin ;)
05 Dec 18 by member: Madam Glow
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Diese Woche wirds nicht soviel, ausser ich gehe morgen noch zum Nikolaus 🎅🏼 💃🏻 Boogie mal schauen, was mein Tanzpartner heute spricht.
05 Dec 18 by member: Sonja234567
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Klar nehme ich lieber ab als zu 😉
Vielen Dank wird bestimmt gut werden
05 Dec 18 by member: Sonja234567
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Sonja234567's Weight History
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