|
Jeszcze trzymają skutki obzarstwa sprzed dwóch dni.....
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
2349 kcal
|
Fat: 105.23g | Prot: 88.69g | Carbs: 277.93g.
Breakfast: Masło Orzechowe, Miód, Rodzynki, Suszona Śliwka, Mleko z 2% Tłuszczu, Szczytno Płatki Orkiszowe. Lunch: Sałatka Gyros, Lidl Stek Drobiowy, Sałata, Masło, Kajzerka, Zott Jogurt Naturalny, Miód, Masło Orzechowe, Płatki Owsiane, Sante Siemię Lniane, Akardo Orzeszki Ziemne, Suszona Śliwka, Rodzynki. Dinner: Żółta Papryka, Zott Jogurt Naturalny, Śmietana, Kaufland Pomidor Cherry, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Bonduelle Cieciorka Gotowana na Parze, Sos Koperkowy, Cedrob Podudzie z Kurcząt, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. Snacks/Other: Karpatka, Rurka z Bitą Śmietaną. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
 Comments
O moje zaginione 1.1 😂 spokojnie zgubisz 😉👍
04 Dec 18 by member: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|