Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1399 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 97.08g | Carbs: 161.30g.
Breakfast: Подлива, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный, Универсал Хлеб Бородино. Lunch: Сливочное Масло, Lindt Горький Шоколад 85%, Универсал Хлеб Бородино, Гороховый Суп. Dinner: Мирролла Рыбий Жир, ЯНТА Ряженка Термостатная 4%, Творог 0%, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мёд. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamadarina's Weight History
|