Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
2139 kcal
|
Fat: 98.07g | Prot: 87.53g | Carbs: 225.01g.
Breakfast: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Чиабатта , Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Аэрофлот Говядина в Мясном Соусе с Рисом и Овощами, Картофельный Салат, Тануки Мисо Сиру. Dinner: Оливковое Масло, Яблоко, Индолина Голень Индейки, Barilla Спагетти #3. Snacks/Other: Азбука Вкуса Салат-Боул из Свеклы с Сыром Фета и Листьями Шпината, Яблоко, Верховье Био Йогурт со Злаками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|