Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
2021 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 89.71g | Carbs: 228.72g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко, Первый Хлебокомбинат Хлеб Диетический Мультисид, Овсяная Каша на Воде, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Магнит Авокадо. Lunch: KDV Конфеты Ловеста, Город Сад Котлета из Рыбы, Солянка. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, ВкусВилл Кремовый Зефир Маршмеллоу Ваниль, Живые Конфеты Мелисса и Клубника, Баланс Калорий Печенье, Окей Салат Витаминный, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|