Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1598 kcal
|
Fat: 79.70g | Prot: 65.11g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: Любятово Курабье, Легкий Майонез, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Любятово Курабье. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
рыжыйлис's Weight History
|