Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1888 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 42.06g | Carbs: 226.16g.
Breakfast: Вода, Чай Несладкий, Конфета. Lunch: Dolce Vita Йогурт, Чай Несладкий, Слойка с Творогом, Сосиска в Тесте. Dinner: Кофе, Эльбрус-К Пастила в Шоколадной Глазури Вишнёвая, МКС Молоко 3,2%, Курник. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Тыквы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна1605's Weight History
|