Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 55.15g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Макароны Отварные, Майонез (Низкокалорийный), Болгарский Перец, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гуляш из Говядины. Dinner: Магнит Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага , Вареное Яйцо, Овощная Семейка Летние Овощи. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, 6 Соток Сладкая Кукуруза. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|