Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1277 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 77.07g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Сливочное Масло, Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Яйцо. Snacks/Other: Чудо Пудинг Шоколадный, Петелинка Филе Куриное с Овощами . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katysha_Kokosova's Weight History
|