Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1504 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 113.47g | Carbs: 134.68g.
Breakfast: Комо Сыр Твердый Голландия, Мёд, Терра Овсянка Плющенная, Масло Подсолнечное, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Словяночка Творог 5%. Lunch: Манная Крупа, Куриный Фарш, Верес Лечо Болгарское, Гречка. Dinner: Куриный Фарш, Nl Energy Diet Banane. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|